Tai Chi w samoobronie - warsztat

Zapraszamy wszystkich Uczniów Szkoły na warsztat doskonalący Tym razem inny obraz Tai Chi, a mianowicie wyjaśnienie ruchów Formy w odniesieniu do możliwości zastosowania ich w samoobronie. Zrozumienie tego aspektu daje możliwość szerszego i pełniejszego spojrzenia na sztukę i dzięki temu udoskonalenia wykonywania Formy ręcznej. Forma przybiera wówczas wymiar bardziej zrównoważony, zakorzeniony, połączony i celowy. 

Tym warsztatem chciałbym podziękować za pomoc w sfinansowaniu zakupu wyposażenia, w tym materacy do treningu aplikacji. Dzięki temu Szkoła może się rozwijać. 

Warsztat weekendowy: Psychobiologia + Tai Chi

 

Nasza Szkoła jest współorganizatorem warsztatu, w którym poprowadzimy Cię do zupełnie nowej świadomości siebie - swojego ciała, emocji, myśli i działań. Stworzyliśmy całościowy materiał mentalno-ruchowy, dzięki któremu dowiesz się o sobie tego, czego jeszcze nie wiesz, a co ma ogromny wpływ na Twoje codzienne samopoczucie psycho-fizyczne. W trakcie warsztatu uświadomimy Ci napięcia cielesne i emocjonalne, a także wytłumaczymy przyczyny ich powstania cofając się nawet do dzieciństwa, czy Twoich przodków. Nauczymy później jak się od nich uwolnić pracując aktywnie na Siedmiu Ośrodkach Świadomości z ciałem i umysłem poprzez chińskie ćwiczenia energetyczno-ruchowe.

Weekendowe zakończenie roku 2024/25

Jak zawsze na zakończenie roku nauki Tai Chi wyjeżdżamy na długi ćwiczebny weekend w cudowne miejsce, które da nam przestrzeń do bycia tu i teraz ze sobą i innymi. W tym roku korzystając z tych kilku dni będziemy czerpać z okazji, by udoskonalić nasze Tai Chi oraz poznać nowy element tej pięknej sztuki - wachlarz Tai Chi. 

Podróż do Chin 2025

We IX 2025 będziemy obchodzić 25 lecie Szkoły :) Z tej okazji zaplanowaliśmy wyjątkowe wydarzenie - PODRÓŻ DO CHIN I KOLEBKI TAI CHI. Niezwykła podróż, bytowanie z tamtą kulturą i możliwość zobaczenia na żywo tych wszystkich wspaniałych miejsc. Dla praktyka sztuk chińskich taki wyjazd jest niezwykłym doświadczeniem i przeżyciem rzutującym na jeszcze głębsze wniknięcie w swoją sztukę. Chiny - kraj tak ogromny i zróżnicowany, o historii liczącej ponad 5 tys. lat, ukazujący tyle bogactw kulturowych. Kraj, w którym nawet parzenie herbaty jest celebrowanym obyczajem, a zwykłe pisanie kaligrafii urasta do miana dzieł sztuki. Ze wszech stron wyczuwa się tam spuściznę wielowiekowej historii i tradycji. Dzisiaj Chińczycy jeżdżą pociągami z prędkością ponad 400 km/h, mają najszybciej rozwijającą się gospodarkę na świecie, ogromne autostrady i najwyższe wieżowce. Z jednej strony tradycja, z drugiej postęp i nowoczesność. W programie podróży przygotowaliśmy najważniejsze i najciekawsze miejsca, miasta, zabytki i krajobrazy z różnych części Chin, które warto zobaczyć.

Z daleka Chinami można się zachwycać i można także się ich bać. Najlepiej jednak samemu wyrobić sobie zdanie odwiedzając Kraj Środka. Uczucia będą czasami skrajne: podziw dla osiągnięć kraju i współczucie dla jego obywateli. Takie jednak są Chiny. Grają na naszych emocjach na każdym kroku. Jednego możemy być jednak pewni - podróż do Chin jest niezapomnianym przeżyciem.

NOWY KURS TAI CHI DLA DOROSŁYCH 40+ LUTY 2025

 Idąc za zgłoszeniami chęci uczestnictwa w zajęciach Tai Chi dajemy taką możliwość otwierając zapisy do nowej grupy Tai Chi od podstaw, która rozpocznie zajęcia w drugiej połowie II. Całościowy kurs I stopnia potrwa do końca VI.

 Dla dorosłych 40+ przygotowaliśmy materiał, który da każdemu pozytywne efekty niezależnie od sprawności i kondycji. Zajęcia prowadzimy w klimacie delikatnych ruchów, które poprzez skręty i rozciąganie od wewnątrz pozytywnie wpływają na ciało oraz wprowadzają harmonię w umyśle. 

Przywitanie Nowego Roku Chińskiego

Już niebawem wchodzimy w Nowy Rok Chiński. To jedno z najważniejszych świąt obchodzonych w Chinach, ale też w Azji i na całym świecie. Święto to jest ruchome trwające około 15 dni i przypada na pierwszy nów księżyca między 21.01, a 20.02, a w tym roku przypada na 29.01. My będziemy witać Nowy Rok 25.01 z racji wolnego weekendu w tym czasie.  

Chiński Nowy Rok to nie tylko obchody, lampiony i smoki. To również czas przywitania Wiosny i odrodzenia, w którym zapraszamy do swojego życia odżywczą zmianę i wytyczamy nowe cele.

Cykl medytacji ZEN

Już w lutym rozpoczynamy stałe comiesięczne spotkania medytacyjne ZEN, które będą znakomitą praktyką kontemplacji i poznawania swojego Ja. Medytacja ZEN pozwoli nam odkryć poruszenia swojego umysłu oraz zrozumieć to co nas otacza. 

Spotkania medytacyjne będzie prowadził Nauczyciel Zen Bup Seona (Michał Kowalczyk), który w Jeleniej Górze prowadzi szkołę Zen Taego. Będzie to okazja do praktykowania pod kątem Nauczyciela, który wiele lat poświęcił na poznawanie tej drogi.